为扩展我校心理健康教育工作途径，改善大学生人际交往方式。近日，学生工作部心理健康教育与咨询中心举办了“认你识我”人际沟通团体心理辅导活动。此次活动由新闻与艺术学院孙敏老师带领，12名大学生参与了本次活动。

人际交往是维护大学生身心健康的重要途径，它影响着大学生的生理和心理状况、影响着大学生的情绪和情感变化、还影响大学生的精神生活。而本次人际交往训练团体活动旨在帮助学生在人际交往之中更加游刃有余。孙敏老师通过丰富多彩，活泼有趣而又贴近同学心灵的活动，让同学们充分感受到，原来想要走进一个人并不如我们所想象的那么困难。多点倾听、多点理解、真诚表达，自然而然的就会收获美好情谊。

有同学在活动结束后分享到，没想到一个简单的小游戏就能够把一群彼此陌生的人聚拢在一起。曾以为想要走进一个人的内心需要很漫长的时间，每个人的内心都应该像是洋葱一样，需要很耐心的一层一层地剥开才能够窥见内里。但是，在不到两个小时的活动中，大家却都愿意把自己藏在心底最深处的秘密分享出来，我们的心贴的更近了，我们学会了如何与人交往。还有同学分享到：我会一生铭记这节课的内容，孙老师让我看到生命可以有另外一种存在方式，让我开始试着变换一种姿态与世界相处，与自己相处，万分感谢。

本次活动是我校心理健康月系列活动之一，旨在为大学生提供人际沟通与情绪调节的方法，提高我校大学生心理承受能力和心理健康水平。活动的开展将进一步提升在校大学生的心理素质和心理调适能力，营造出形式多样、健康向上的校园文化氛围，培育师生理性平和、积极向上的健康心态。（学生工作部供稿）