为提高大学生心理健康意识，提升各学院心理委员对心理健康和工作职责的认识，学生工作部心理健康教育与咨询中心于2021年3月28日上午和3月30日下午分别在坞城校区和迎泽校区开展了2020级心理委员培训活动。邀请山西省职业技术学院心理咨询中心主任傅霞老师为主讲人，全体2020级心理委员参加了本次活动。我校心理健康教育与咨询中心的专兼职老师全程参与活动。

活动开始，傅霞老师简要介绍了心理健康教育与咨询中心的概况，包括心理健康教育活动、工作机制、工作内容等，介绍了当前大学生普遍存在的心理健康问题，指出了心理委员的职责与作用，号召心理委员学习“如何识别心理问题”以及具体的处理方法，引导全班同学拥有健康心态。

之后，傅老师带领大家做了热身活动。随着“找零钱”，“成长三部曲”，“喊数抱团”，“情有千千结”等活动的深入开展，同学们相互之间的陌生感渐渐消失，现场的气氛逐渐变得热闹，大家逐渐开始突破自我，彼此之间的距离渐渐缩短，融入到了一起。

在潜意识卡游戏中，每位同学根据自己手中的纸牌，说出自己内心的想法。法学院2020级法学3班心理委员李若媛同学说道：通过卡牌，自己感到可以从宇宙的角度出发，站在更广袤的视角，用更深的思维，重新审视现在的自己。面对目前遇到的种种困惑与挫折，相信没有什么事情是不可能的，努力奋斗，思维开阔，突破困境，超越自己。她的精彩发言，赢得了在场的热烈掌声。

在绘画接龙活动中，小组成员每人轮流在画纸上，共同完成一幅完整的作品，有的人画音乐符号，有的人画太阳，有的人画山，还有的人在其他人的基础上作画，大家形式各异。在小组交流中，每个人都分享了各自的想法与感受。在这张纸上，大家放飞梦想，共同为它增添色彩。

在活动的最后，每位同学都分享表达了内心的感受、感动、感恩和喜悦，纷纷表示这是一次有意义的活动，在这里大家开启了自己的心灵旅程，建立了友谊。通过这次活动，大家更加了解了心理委员的工作职责，认识到了心理健康工作的重要性。

班级心理委员是学生心理健康不可或缺的重要组成，是广泛传播心理健康知识的宣传使者，是丰富校园文化的活动使者，是大学生朋辈帮辅的爱心使者，更是大学心理危机干预的信息使者。通过此次培训，班级心理委员明确了工作职责，不仅需要协助辅导员及时的帮助到那些需要帮助的同学，也需要更有意识的关注到自身的心理健康，主动提升心理健康水平，更要做一个积极、健康、客观的大学生，做一个上进、充满正能量的团体引导者。此次培训充分发挥了各班级心理委员的抓手作用，为积极落实学校心理健康教育及心理危机干预机制体制，减少学生危机事件的发生，营造积极乐观的校园心理健康教育氛围，维护校园和谐稳定作出贡献。